La vita quotidiana con le sue normali difficoltà nei vari settori quali il lavoro, la famiglia, le relazioni sentimentali, le amicizie, ci mette a volte di fronte ad alcuni interrogativi: Stiamo prendendo la giusta decisione? Stiamo facendo la cosa giusta? La stiamo facendo nel modo giusto? Perché ci sentiamo stanchi, affaticati, demotivati, rispetto ad attività Read more

Pronto Soccorso Psicologico (PSP) è un servizio specifico finalizzato a fornire  all’utenza un consulto telefonico  immediato in situazioni di crisi ed emergenza di natura psicologica e relazionale. E’ rivolto a tutti coloro che sentono il bisogno di un consiglio professionale,  di una parola d’aiuto o di conforto in un momento di disagio acuto nel quale Read more

Lo studio organizza un nuovo servizio pensato per rendere più accessibili in maniera semplice ed informale alcune tra le più diffuse tematiche di rilevanza psicologica. L’obiettivo è quello di venire incontro all’esigenza delle persone  di informarsi ed approfondire tematiche e/o problematiche che spesso  affrontano quotidianamente o magari si troveranno a fronteggiare nel futuro. In cosa Read more

Il counselling è una servizio professionale mirato a sostenere e orientare l’utente in un momento di difficoltà o di empasse. A differenza della psicoterapia, il counselling ha una durata molto limitata nel tempo ed è finalizzato a “risolvere” un problema circoscritto (prendere una decisione, migliorare una relazione) promuovendo le risorse che l’utente ha dentro di Read more

Il coaching è la pratica di supportare un individuo a raggiungere un determinato obiettivo personale o professionale. Il coaching nasce e si sviluppa dallo sport per poi estendersi a diversi ambiti quali il lavoro, la vita di coppia, la vita familiare, tanto che oggi si parla di differenti tipi di coaching quali, ad esempio, l’executive Read more

L’ansia e lo stress costituiscono normali reazioni del nostro organismo agli stimoli ambientali. Se però sono presenti in maniera eccessiva nella nostra quotidianità possono compromettere il nostro benessere psico-fisico. Infatti possono determinare problemi del sonno, dolori muscolari, mal di testa, dolori gastrici, o anche interferire con la concentrazione e la memoria con conseguenti ricadute negative ad esempio sul Read more

Che cos’è l’assertività? L’assertività è la capacità di esprimere le proprie emozioni, desideri e bisogni, richieste attraverso una modalità comunicativa volta al rispetto di sé e degli altri ai quali ci rivolgiamo. E’ alla base della capacità di negoziare e di ottenere i propri obiettivi in maniera efficace, di gestire i conflitti in maniera positiva Read more

A cosa serve? – Fornire un primo ascolto del problema presentato da chi richiede il consulto. – Restituire un parere professionale su quanto emerso dal colloquio. – Formulare una proposta di intervento: eventuale invio presso struttura pubblica o privata sul territorio; approfondimento della problematica online per dare una prima risposta di intervento e successivamente invio Read more